Online Psikolojik Danışmanlık Nedir?

Online psikolojik danışmanlık bilgisayar, tablet, telefon gibi teknolojik kaynaklar kullanılarak sunulan profesyonel psikolojik yardımdır.

Online danışmanlık, yüz yüze yapılan geleneksel psikolojik danışmanlıkla aynı etik ve mesleki standartlara sahiptir. Yapılan araştırmalar sonucunda empati, destek, kendini açmaya hazır oluş gibi yüz yüze yapılan görüşmelerin önemli öğelerinin online psikolojik danışma ile benzer olduğu hatta memnuniyet ve samimiyet öğelerinin online danışmanlıkta daha yüksek olduğu saptanmıştır (McKenna 1998; Cui, Liu, Lei ve Tan 2010). Bu araştırmalar sonucunda online psikolojik danışmanın yüz yüze psikolojik danışma kadar etkili olduğu sonucuna ulaşılmıştır (Barak, Hen, Boniel-Nissim ve Shapira 2008).

Online psikolojik danışma kimler için uygundur:

· Bedensel zorluk ve sağlıkla ilgili nedenler yüzünden bir psikolojik danışmanlık merkezine gitmekte zorlananlar,

· Yoğun çalışma programı olanlar,

· Yaşadığı bölgede psikolojik danışmanlık hizmetine ulaşamayanlar,

· Küçük çocukları olup psikolojik danışmanlık merkezine gitmekte zorlanan ebeveynler,

· Bir psikolojik danışmanlık merkezine gitmeye çekinenler.

Online psikolojik danışma kimler için uygun değildir:

· Kendine zarar verme eğilimi olan kişiler,

· Başkalarına zarar verme eğilimi olan kişiler,

· Alkol ve Madde bağımlıları,

· Yoğun psikotik semptomların eşlik ettiği, ilaç gerektiren durumlar,

· Yasalar tarafından suç unsuru kabul edilen durumlar.